スポーツのある生活     メニュー スポーツ最高！ ウィンタースポーツ つかれた！ やっぱり筋肉痛 今日は試合らしいよ・   スポーツのある生活に関する様々な情報をお送りします。 　練習の次の日はやっぱり筋肉痛だ・・・あいたたたた・・・ 　でも、ここでふと思う。もっと年をとったら筋肉痛が二日後にくるらしいから、まだ次の日に筋肉痛がきてるから、まだ若いんだと・・・ 　ただ、昨日一緒に練習していたやつが、足首をやっちまいやがった。 痛そうだったなぁ。 　スポーツをするということは、それだけ怪我をする可能性があることを忘れてはいけないよね。できるだけ怪我をしないように体調とか整えないとね。また、運動の前にはしっかりとストレッチをして、運動後もそれなりに筋肉をほぐさないとね。 　それでも怪我をしてしまったら？・・・治るまで安静にするべし！ 　 『お気に入り』 景品について分かりやすく解説しています。 ペットなら→こちら（http://www.withpet.jp/）です。 生活雑貨の情報をご用意しています！ 美容室の情報発信を行っています。 電子たばこをお探しならこちら（http://momohouse.shopsketch.com/）へどうぞ。 スポーツ最高！ ウィンタースポーツ つかれた！ やっぱり筋肉痛 今日は試合らしいよ・

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